Mae athletwyr sy'n cymryd rhan mewn cystadlaethau mewn unrhyw chwaraeon bob amser mewn cyflwr digonol, fel arall ni fydd unrhyw beth yn gweithio allan. Ac mae'r rheolau ar y mater hwn yn llym. Ond yn ein hachos ni, nid ydyn nhw'n gweithio, felly mae arwyr ymladd chwaraeon ychydig yn awgrymog. Byddwch hefyd yn cael hwyl yn chwarae gyda nhw.