Helpwch y ferch i beidio Ăą dal salwch difrifol tra bod ei gwddf ychydig yn ddolurus ac mae ganddi beswch bach. Ewch Ăą hi ar hyd y trac Rhedeg Iach, gan gasglu bwyd iach, ymladd firysau a gwella ei hiechyd trwy weithio allan ar wahanol beiriannau ymarfer corff yn Run Healthy.