Disgrifiadau
Nid oes gan athletwyr sy'n ymwneud Ăą chwaraeon cryfder gorff corfforol main. Maent wedi mynegi cyhyrau'n glir ac mae hyn yn normal. Wedi'r cyfan, maen nhw'n hyfforddi'n gyson. Bydd ein harwr yn Muscle Run hefyd yn hyfforddi a byddwch yn ei helpu i basio gam wrth gam. Yn gyntaf, loncian a chasglu jariau o ddiod egni er mwyn torri ychydig o waliau brics wrth y llinell derfyn.Llwyfan
Porwr â Bwrdd gwaith, Symudol a Llechen
Wedi'i ryddhau
07 medi 2021
Diweddariad Diwethaf
07 medi 2021